8 подписчиков

🙂Привет!

Это Денис Панов и Тренинговый коллайдер: 60 секунд на развитие гибких навыков каждую неделю. ⚡️

Сегодня поговорим об эмоциональном интеллекте.

❓Почему эмоции такие сильные?

❓Как они захватывают нас до так, что мы теряем контроль над собой, а потом об этом жалеем?

Здесь на помощь приходят нейрофизиология и биохемия мозга. Да, это факт. Эмоции сильнее разума в моменте. Но как лучше понимать свои эмоции? Дневник эмоций?✏️

Ну хорошо, а что с этим делать? Как лучше управлять собой и влиять на других? Нам же нужен результат. 💯

Ключевой здесь выбор способа реагирования. Какие способы реагирования бывают, и какой из них оптимальный, поговорим на нашем тренинге по эмоциональному интеллекту.🔼

#EQ

#вскуниверситет

#тренинговыйколлайдер

#t#t.me/...s52

01:00

Около минуты

16 февраля 2025