11 подписчиков
Моменты, которые трудно повторить, и которые имеют большой эмоциональный заряд, вызывают какое-то особое ощущение по телу. Замечали?
Когда мы видим красоту, когда мы внутри чего-то очень заряжающего и необычного, многие могут визжать, и плакать, и кричать, и танцевать, и что угодно.
А многие не могут позволить себе это пропустить через тело, тем самым зажимая и гася в себе колоссальный запас энергии.
Я хочу сейчас затронуть не бессознательные реакции, которые на автомате происходят, а именно эмоции, которые нас в моменте захлестывают, и мы позволяем им быть.
Если ситуации не требуют самообладания (а это важно фильтровать), то а какого черта мы их должны сдерживать?!
Все мы слышали, что эмоции надо проживать, этому ряд причин есть почему и зачем, я хочу обратить внимание пока на один из них: познание своих границ.
То, как мы можем проявлять и пропускать через себя то, что происходит – это показатель наших внутренних ограничений и свобод.
И если эмоции и чувства свободно текут по телу (сопровождая эту текучку ощущениями, конечно же, которые можно отследить и пребывать в них), то свободно течет и энергия (не эзотерическая которая, а реальная), помогающая нам быть в действии и свободными в своем проявлении.
Жить себя, свои процессы - это про принятие всех своих аспектов личности, в том числе, всё переживаемое нами.
1 минута
15 февраля 2025