3 подписчика
На последний пост был отклик и последовал вопрос: «Я себя узнала, не нравлюсь себе. Это про самооценку?»
Хочу разъяснить нюансы.
Нравиться/не нравиться себе и самооценка — это разные вещи. Но с ними часто происходит путаница.
Нравиться себе — это временное состояние, которое зависит от многих обстоятельств. Например, неудачная прическа или плохое самочувствие могут вызвать недовольство своим внешним видом. А иногда мы недовольны собой из-за совершенных поступков.
Самооценка же базируется на глубинных негативных убеждениях о себе. Они часто формируются, когда в детстве не удовлетворялись базовые потребности, например, в любви и принятии.
❗️Важно понимать разницу между этими состояниями и осознавать причины своего отношения к себе.
Ставьте реакции, если эта информация оказалась полезной, готовлю для вас что-то интересное!
>>>>>>>>>
📝ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
🤳по телефону (WhatsApp Telegram) +79052225503
🧑💻Email: lookspb@mail.ru
#самооценка #самоценность #поддержкапсихолога #психологспб
Около минуты
26 февраля 2025