📎Твое эмоциональное состояние

🌸 Какую роль в жизни играет эмоциональное состояние?

Эмоции — это не просто часть нашей жизни, это основа, которая влияет вообще на все!! На наши мысли, действия, решения и даже здоровье.

💖 Эмоциональное состояние формирует наше восприятие мира.

Когда мы счастливы и спокойны, мы видим возможности там, где другие видят преграды. Это помогает принимать более обдуманные решения и справляться с трудностями.

😔 Негативные эмоции, такие как тревога или раздражение способны затмить позитивные моменты. Они могут мешать вам наслаждаться жизнью и препятствовать развитию.

✨ Эмоции влияют на отношения. Когда мы чувствуем себя хорошо, нам проще поддерживать связь с близкими, строить доверительные отношения и делиться теплом.

‼️Важно уметь распознавать и управлять своим эмоциональным состояниями.

Как это сделать?

Первый шаг - распознать свои эмоции и уметь принять их.

Всему этому мы учимся на женских практиках🌸

Запись в личные сообщения🩷

📎Твое эмоциональное состояние 🌸 Какую роль в жизни играет эмоциональное состояние? Эмоции — это не просто часть нашей жизни, это основа, которая влияет вообще на все!!

Около минуты

26 февраля