4 подписчика
Стоп стоицизм каждый день
Как вы наверное знаете, я старался в стоицизм. Пиздец как старался. Каждый день утром после пробежки/ходьбы я рассуждал на темы, которые занесены в дневнике стоика "366 вопросов к себе" и стремился ответить на вопросы.
Можно глянуть в профиле этого канала, сколько сторисов выложено с ответами на вопросы.
Вся хрень превратилось в рутину (как я задумывал), но в неинтересную, наскучило, перестал видеть для себя пользу.
Почему?
1. Слишком интенсивная рефлексия оказалась, которую я не успевал применять в жизни.
2. Это также нарушило мой фреймворк обучения, когда я что то узнал - написал в систему заметок - выложил пост.
3. То что я рассказывал об этом в сторис не помогло мне внедрять новые идеи в свою жизнь. Я их не запоминал.
4. Ну и самое главное, мне наскучило отвечать на вопросы, будто я уже знаю на них ответ, и для меня это не было откровением. В моей системе заметок всегда находился ответ на эти вопросы, т.е. он уже мной когда то был сформулирован. Скукота.
Но были и плюсы:
- Создалась привычка творить с утра во имя своей жизни, а не потреблять контент в интернетах, которого и так полно. Это супер важно.
Заместо того времени утром и вечером, которое я тратил на стоические вопросы, решил воспользоваться и тратить время на действия (как и учит стоицизм). Короче 1-1.5 часа выделяю на делание своих важнейших задач.
Думаю та рутина с рассуждениями о своей жизни и как в ней правильно действовать, которую я запилил, вполне подойдет и поможет людям, которые хотят добавить заботы о себе или кто запутался и не знает своих ценностей.
А мне хватит.
1 минута
26 февраля 2025