Найти в Дзене
80 подписчиков

😵 Ежегодно во всем мире из-за депрессии сотрудников компании теряют 12 миллиардов рабочих дней


📌 Депрессией страдают около 15 млн россиян, это каждый десятый
📌 В России число ментальных расстройств выросло на 10% за три года
📌 54% россиян старше 60 лет отмечали у себя депрессивные признаки

Главный симптом эмоционального выгорания — потеря интереса к работе. А там и до хронической усталости, апатии и раздражительности недалеко 🥺

Все чаще это связано с технострессом:
🌟 Технологии сокращают свободное время
🌟 Размываются границы между работой и личной жизнью

Напоминаем: паузы в работе — это нормально, а забота о себе — не слабость, а стратегия на долгую дистанцию 💙

🔜 Почему брать телефон после пробуждения вредно — читайте в нашем посте, а почему чрезмерное зависание в соцсетях грозит «гниением мозга» — в этом посте ⚪️

#аква_психология
😵 Ежегодно во всем мире из-за депрессии сотрудников компании теряют 12 миллиардов рабочих дней 📌 Депрессией страдают около 15 млн россиян, это каждый десятый 📌 В России число ментальных...
Около минуты