15 подписчиков
Как искусство может повлиять на нашу жизнь?
Оно может быть опорой и помогать справляться со стрессом, развивать эмоциональный интеллект и креативное мышление, и даже помогать в принятии решений.
На прошлой неделе была на лекции Ольги Шмуклер, владелицы галереи «Артишок».
Хочу поделиться несколькими ее советами, о том, как использовать творческую энергию в повседневной жизни для генерации идей и поиска решений.
🖼️Поход в картинную галерею. Это самое интересное, что предложила Ольга. Я так не делала и хочу в ближайшее время попробовать этот метод. Идти за ответами на выставку или галерею. Перед этим сформулировать вопрос, который вас волнует: сделать выбор или решить какую-то задачу, проект, который никак у вас не складывается. Возможно, на какой-то из картин или, может быть, в подписи к картинам, в людях, которые будут вокруг, вы найдёте этот ответ.
📝Автоматическое письмо. У него есть разные формы и способы применения. Ключевая идея — начать писать всё, что приходит в голову, не задумываясь, не анализируя. Просто выгружать в письменный текст свои мысли, которые в этот момент находятся в голове. Кто-то советует делать это рано утром, когда только проснулся. Можно это делать, когда ты ищешь ответ на какой-то вопрос: засечь определенное время и просто писать. Возможно, в этом тексте найдётся ответ на твой вопрос.
🖌️Автоматическое рисование. Похоже на письмо, здесь задача рисовать любые каракули, формы, линии, не думая, не имея какого-то замысла. Это похоже на то, как некоторые люди рисуют во время разговора или встречи, напрмер. Из получившегося можно что-то дорисовать уже осознанно. Этот образ может стать как ответом на вопрос, или подсказкой. Или просто техникой, которая помогает немного отвлечься и задействовать другое полушарие мозга.
Попробуйте что-то из этих советов или может быть у вас появятся свои идеи, как с помощью искусства наполнить свою жизнь вдохновением и творчеством.
#рекомендации
1 минута
26 февраля 2025