10 подписчиков
Желтый шот для здоровья
Это просто кладезь пользы, которую только можно придумать!
Но, как и у всего, есть противопоказания! Как минимум, проблемы со слизистыми и ЖКТ
📎Как приготовить этот целебный напиток?
Понадобится:
✨лимон
✨апельсин
✨корень имбиря (прям хороший по размеру)
✨порошок куркумы 2 ст л
✨черный перец
✨вода 450-500 мл
Хорошо моем лимон, апельсин, имбирь, можно содой, или средством для мытья фруктов и овощей.
Нарезаем прям вместе с кожурой небольшими кусочками.
Складываем в чашу блендера, добавляем куркуму, молотый черный перец, воду и все взбиваем до измельчения.
⚡️Потом надеваем перчатки (тк руки окрасятся у вас от куркумы) и процеживаем либо через марлю, либо через полотняный мешочек. Переливаем в емкость, храним в холодильнике.
Употреблять за 15-20 минут перед едой по 50 мл.
Около минуты
25 февраля 2025