Найти в Дзене
1 подписчик

Когда молчит рот - говорит тело


Я снимала ролик про то, как выглядит путь наших эмоций и чувств от триггера до стадии расслабления - посмотреть тут

Если рассмотреть все наше тело с точки зрения жизни и телесного взгляда, то можно сделать вывод:

Руки нужны для того, чтобы что-то брать, трогать, хватать и тд
Ноги, чтобы стоять, ходить, приседать и тд
Рот, чтобы говорить, есть, кричать, заявлять и тд

У каждой части тела есть своя функция, благодаря которой мы можем что-то легко реализовать

А если не пользоваться этим всем? Ну тогда ваши потребности не удовлетворяются. А когда не удовлетворяются, а часть тела не используется, то считайте это уже «рудимент» (как наши зубы мудрости )

Если вы молчите потому что вам страшно что-то сказать, а в конечном итоге остаться одним/столкнуться с нападением, потому что для вас это кажется самым страшным. Знайте. Вы уже выбрали самый страшный путь💔

И тут важно, тогда тело начинает сигналить не только в зажатой челюсти…
но и в груди, потому что вы не в контакте с собственными ощущениями
но и в шее, потому что вы не дошли до реализации
но и в диафрагме, потому что вы боитесь и не получаете удовольствие
но и в…. Можно продолжать. Но и во всем теле

Я считаю, что каждый человек должен стремится к внутренней свободе и свободе своего тела, если этого нет, то это как пытаться ехать на машине с пустым баком

Обняла 🫂

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
Запись на личную телесную терапию в лс: @pperonyu
1 минута