Найти в Дзене
5 подписчиков

💅💅💅Многие меня спрашивают 💅💅💅


Реально, много людей спрашивают как я попала в фитнес: кто-то думает, что из спорта, к кого-то я ассоциируюсь только с танцами. И это правда так - в фитнес я пришла из танцев. И то, и то остаётся в моей жизни сейчас, но то, что шло за ручку вместе с этими деятельностями, так это ДИСЦИПЛИНА. Ещё со школы я вела дневники, составляла себе тренировки, делала привычки, челленджи. Сейчас это переросло в то, что я уже почти 2 ГОДА делаю одни и те же пять действий(привычек) каждый божий день.

В фитнесо-танцах я работаю уже 5 с лишним лет и мой мозг начал смотреть немного в другую сторону. Летом 2024 года мне пришла идея сделать курс по формированию дисциплины через фитнес DisciFit.

Полгода я пыталась чето делала, и только сейчас я получаю первые плоды от этого дела. Дальше - больше. [заметьте, благодаря дисциплине я не бросила это дело;)]

И вот, я чувствую, что мой 💅🤓mindset🤓💅 поменялся, а остальные люди этого не видят. И у меня от этого случается диссонанс: "Какие танцы? Какой ПРОСТО фитнес? Ничего из этого не работает без дисциплины и правильного подхода!!! У вас должны быть чёткие цели, чёткий план по ним!" Я не просто про танцы, я не просто про фитнес.

Я сама себе кейс

Я очень творческая личность: стабильного в этом мало. Но я всегда стремилась к тому, чтобы сделать систему вокруг себя. И это я выстраивала и продолжаю строить на протяжении 10 лет. И при этом имейте ввиду, что у меня молодой мозг, которому относительно легко подстроиться.

Тем людям, кто хочет держать свою жизнь в руках ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно строить систему, где ВЫ будете рулить процессом. Да, геополитическая ситуация может быть какой угодно, но ваши действия, мышление, цели, здоровье только у вас в руках. И это только дисциплина. Точка.

Я потратила на это 10 лет. Вы с DisciFit'ом потратите на переосмысление себя и своей жизни лет 5. И это не потому что мне интересны деньги деньги бабки бабки, а потому что система не строится за один месяц.
1 минута