10 подписчиков
Выяснять отношения, как же это нужно
Есть такое убеждение, что каждый человек должен сам нести ответственность за свое состояние. Но, если бы в мире было все так категорично без возможности сделать в шаг в сторону, мы бы жили с очень ограниченным сознанием.
Так вот, действительно мы сами в ответе за себя, за свое состояние, эмоции и чувства. Но с этой ответственностью возникают вопросы и трудности, когда мы находимся в близких отношениях, с партнером, друзьями, родными.
Мы все супер разные, и то, что в отношениях одному подходит общаться с сарказмом, для другого это может быть недопустимо в общении, потому что вызывает дискомфорт, неприятные чувства. И тут вырастает эта установка на взятие ответственности, ее важно в таких ситуациях правильнее интерпретировать для себя.
Итак, поехали.
Взятие ответственность за свои чувства, эмоции и состояние в целом в отношениях, это не только про то, что нужно идти самому с собой разбираться, посещать психолога и работать с темой восприятия сарказма.
Взятием ответственности является и заявление другим о том, что тебе плохо, такое отношение тебе не подходит, и все это делается через разговор, который называется «выяснение отношений», от него многих передергивает, потому что ассоциируется с конфликтом, руганью, поэтому и несет негативный шлейф.
Так, почему вообще важно отношения выяснять? Потому что через выяснение отношений можно идти к установлению комфортного, бережного контакта, в котором каждый учитывается.
Еще, побочный эффект таких разговоров в том, что совместное обсуждение сближает партнеров.
Мы влияем друг на друга. Невозможно делать что-то без риска, что это как-то затронет другого человека.
Когда мы вступаем в какие-либо отношения, мы берем ответственность не только за себя в этих отношениях, но и берем за то, как мы проявляемся (через поведение, поступки, общение), и как это проявление влияет на другого.
Бывают ситуации, в которых один человек готов говорить, а другой закрывается, и становится стеной, в которую не войти и не обойти. Такой способ избегания имеет свои последствия, в виде накопления неприятных чувств, нарастания напряжения, отдаления. Утрачивается диалог, и по итогу, происходит разрушение контакта.
Я привела достаточно аргументов в пользу того, чтобы разговаривать о том, что тяготит. Прояснять и делать отношения более прозрачными и комфортными для всех. Это возможно.
2 минуты
12 февраля