Каждый наш орган требует определенных правил использования и когда мы их нарушаем, они страдают. Например, если мы после супа и второго выпьем компот, то только навредим желудку, в кишечнике начнется процесс брожения. Если будем мало пить воды, то наши почки, мочевой пузырь и желчный пузырь, будут страдать от этого: желчный пузырь будет наполняться сладжем, почки и мочевой будут воспаляться. При нарушении циркадных ритмов, несвоевременном отходе ко сну, будет в первую очередь страдать мозг и нервная система. При недостатке клетчатки будут накапливаться токсины и пострадает кишечник, печень и весь организм в целом. Учитывая все эти правила нашего организма, мы изо всех сил стремимся вести здоровый образ жизни, чтобы наша жизнь была наполнена здоровым состоянием, а значит счастьем)