Найти в Дзене
11 подписчиков

Ожирение и его последствия


Я ничего не имею против бодипозитива и с точки зрения эстетики, считаю, что человек в любом весе может быть привлекательным. Но я рассматриваю людей со стороны здоровья. И лишний вес - это всегда фактор риска. И чем выше степень ожирения, тем выше риск.

Особенно «нехорошим» является ожирение по абдоминальному типу - с локализацией жира на животе.

Определяют абдоминальное ожирение по формуле - это соотношение обхвата талии к обхвату бедер
🔸Для мужчин - ОТ/ОБ>1
🔸Для женщин - ОТ/ОБ>0,85

А нехорошим этот тип ожирения считается, потому что образуется за счет висцерального жира (между органами) и является источником хронического воспаления, повышает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и снижает иммунитет

Оцените риск для своего организма - посчитайте свои объемы. Если будут трудности с подсчетами, пишите в комментариях
Ожирение и его последствия Я ничего не имею против бодипозитива и с точки зрения эстетики, считаю, что человек в любом весе может быть привлекательным. Но я рассматриваю людей со стороны здоровья.
Около минуты