7 подписчиков
Если хочешь жить, помни:
1. Двигайся. Чтобы не случилось – двигайся. Меняй позу. Не оставайся статичным долго.
2. Пей воду. Чай, кофе, компот – это хорошо. Но и пей воду. Пей воду разную. Пей воду из под крана, пей воду родниковую, пей воду кипяченую, пей воду дистиллированную, пей воду святую.
3. Ешь разную еду. Иногда нужны только салаты, иногда только суп, а иногда просто хлеба с молоком.
4. Если нет сил и чувствуешь, что заболеваешь – не ешь! Пей кипяток с лимоном. Не бери еды, приготовленной другими. Молчи, побудь в тишине и одиночестве.
5. Вспомни себя в детстве. Иди туда мыслями и чувствами. Там были мечты. Найди их. И реализуй. Это твоя сила. Даже если ум будет сопротивляться (а он будет однозначно) делай. Даже если хотелось попрыгать в луже, а тебе не разрешали – прыгай!!! Не бойся! Дети чисты! Их мечты – безупречны, божественны:)) Ты никому не навредишь:))
Задать вопросы и записаться на консультацию @esmolkina
#жизньвбалансе #гармония #баланс #психология #хочужить
Около минуты
11 февраля 2025