"Печаль — это страдание на минуту, потакание печали — это страдание на всю жизнь"

👉Когда вы видите печального человека, что вы делаете?

Скорее всего, вы его жалеете, делаете сочувственное лицо, с пониманием киваете головой.

И всем этим вы помогаете в нем выращивать еще больше негативных переживаний. Человеку начинает казаться, что грустить даже приятно, так все его жалеют. Он получает внимание. Он не одинок.

Будет ли этот человек решать свои проблемы? Нет, он будет их создавать, чтобы и далее привлекать к себе ваше внимание и сочувствие.

👉Попробуйте спросите его, в чём причина его проблемы и как он может её устранить.

Этот диалог и с собой будет полезен, в моменты жалости и печали.

Как проявляется печаль в вашей жизни? Каковы источники этой печали? Как вы можете сделать так, чтобы чувствовать печаль тогда, когда вы сами разрешите себе немного погрустить?

Если в голове у человека разлад между мыслями, словами и действиями, то его неудачи будут множиться и становиться всё хуже.

#чтобы_думать

Около минуты

11 февраля 2025