41 подписчик
Кальций необходим всем, независимо от возраста. Он служит не только «строительным» материалом, но и играет важную роль в полноценной работе многих систем организма. Потребность в Кальции зависит от возраста и индивидуальных особенностей человека.
⠀
Организм получает этот необходимый ему макроэлемент двумя способами:
⠀
✔️ Во-первых — с продуктами, такими как: сыр, йогурт, молоко, зеленые листовые овощи, зерновые, соя, орехи, тофу, моллюски или в виде БАД.
Согласно некоторым исследованиям, только 20-25% населения в разном возрасте получает достаточно усвояемого кальция с пищей, остальным же по рекомендации врача могут быть полезны специальные добавки Кальция.
⠀
✔️ Во-вторых — извлекая его из организма
Если в вашем рационе мало продуктов, содержащих кальций, то тело будет забирать его из ваших костей.
В идеале этот «заимствованный» из костей кальций должен позже восстановиться.
Но это не всегда так. На усвояемость кальция в организме влияет форма, сопутствующие продукты и особенности конкретного организма.
⠀
Например, некоторые виды жиров, фосфора, магния, калия и железа, сильнодействующие лекарства, а также кофе, курение и алкоголь снижают усвоение этого макроэлемента.
⠀
Как улучшить усвоение кальция:
✔️ Лучше всего кальций усваивается вместе с витамином Д при равномерном приёме небольшими дозами в течении дня.
Говоря о Витамине Д высокой эффективности — обратите внимание на наш специальный клатратный запатентованный спрей D3-Daily-600 и D3-Pro-2000.
⠀
✔️ Сократить потребление продуктов, содержащих кофеин, железо, фитаты и оксалаты.
⠀
✔️ Выполнять физические упражнения, такие как бег или ходьба.
⠀
Кальций (Calcium) LONG LIFE RECIPES предназначен для здоровья и благополучия всех без исключения членов вашей семьи.
Чтобы сделать приём удобным и эффективным мы выпускаем этот макроэлемент в форме мармеладных пастилок, которые можно принимать детям старше трёх лет и взрослым в качестве дополнительного питательного источника Кальция в удобной и вкусной форме.
⠀
LONG LIFE RECIPES — здоровье, долголетие и красота
БАД не является лекарственным средством
1 минута
10 февраля 2025