Прежде всего, я ищу материал, который интересен мне. Более глубоко хочу разобраться в пользе одних продуктов и вреде других, в том, что действительно нужно нашему организму, а что нет. Ещё заметила такую деталь: если начинаю углубляться в тему питания, то начинаю более осознанно питаться; это как терапия для меня. Знаю, что интересно мне, будет интересно и другим, кто тоже хочет изменить что-то в своём питании, а в итоге изменит свою жизнь и перейдёт на более осознанный путь.