23 подписчика
Недавно была очередная учебная трёхдневка.
И знаете, что я понял?
До этой учёбы я был "не в ресурсе". Сидел дома, ничего не делал. А самое главное — и не хотел делать. Ел, спал, лениво ходил на работу и снова ел.
Есть такая фраза — "я не в ресурсе". Что она вообще значит?
Да ровным счётом ничего.
Это удобная ширма, когда трудно сказать, что с тобой на самом деле происходит. Не знаю, что делать, не могу решиться, или страшно признаться себе в чём-то важном.
Что такое ресурс? Ресурсом можно назваться все что угодно.
Например когда ты удовлетворил свою потребность и готов двигаться дальше. Покушал, выспался — и снова в бой.
Ресурсом может быть — даже голод. Например, ты голодный и стараешься побыстрее закончить работу, чтобы скорее поесть. Голод становится твоей движущей силой, мотивирует закончить дела быстрее.
А вот отсутствие ресурса — штука сложная. Это может быть и усталость, и депрессия, и внутреннее сопротивление жизни, которое сложно распознать сразу.
По сути, "я не в ресурсе" — это флаг. Сигнал, что там, внутри, что-то требует внимания. Это может быть настоящая стена или просто тень от неё.
Причины разные, но исследовать их — уже первый шаг к возвращению ресурса.
Около минуты
10 февраля 2025