Найти в Дзене
4 подписчика

Жить настоящим


Сколь часто вы видите людей, как они беспокоятся что живут не ту жизнь? Что хаят на обстоятельства в прошлом, везде и всюду видят виноватых? Страна не та, начальство не то, муж/жена не та. Везде пиздец непринятие. Большинство так и делает, и я такой же.

У депрессии много механизмов возникновения, но в основном, как мне кажется, это несовпадение своих ожиданий и того что будет в будущем, и отказ от прагматической точки зрения смотреть в настоящее.

Я сейчас учусь и изучаю стоицизм, и оттуда мне прилетел тезис, которым я хочу поделиться.

Короче. Жить настоящим.

Марк Аврелий утверждал, что тревожиться (испытывать эмоцию тревоги) о том, что могло бы быть или то что уже в прошлом оказалось - не имеет большого смысла.

Когда жизнь полна напряжения, когда много влетает входных данных - есть путь, как преодолевать трудности.

Необходимо действовать из текущих обстоятельств, то что сейчас доступно, а не было доступно в прошлом или будет доступно в будущем.

Это не значит, что не нужно планировать будущее, это значит что действовать нужно исходя из текущих данных, и планировать тоже нужно из текущего состояния.

Фразы "Давайте действовать по обстоятельствам" или "Будем решать проблемы по мере их поступления" - по сути очень стоические.

Необходимо жить и наслаждаться текущим моментом, и действовать так, будто это в последний раз в жизни, об этом и писал Марк Аврелий (который правил в неспокойное время):
С мужеской, с римской твердостью помышляй всякий час, чтобы делать то, что в руках у тебя, с надежной и ненарочитой значительностью, приветливо, благородно, справедливо, доставив себе досуг от всех прочих представлений. А доставишь, если станешь делать всякое дело будто последнее в жизни, удалившись от случайного и не отвращаясь под влиянием страсти от решающего разума, вдали от притворства, себялюбия, неприятия сопутствующих решений судьбы.

Видишь, сколь немногим овладев, можно повести благотекущую и богоподобную жизнь - ведь и боги ничего больше не потребуют от того, кто это соблюдает.

Жись одна, го её впервые жить с кайфом.
1 минута