1014 подписчиков
Вчера на Telegram канале были опубликованы материалы по Форме 13. В китайских источниках эту форму называют "Хлопнуть дверью", замечу, что все формы имеют наименования, я намерено оставил названия только некоторых, чтобы не перегружать начинающих. Дело в том, что в разных источниках приводятся разные переводы, но не все названия несут одинаковую смысловую нагрузку - некоторые метафоричны, другие происходят из боевого искусства тайцзицюань, третьи имеют метафизический и философский смысл. Из уважения к культуре страны происхождения этой системы тренировок я оставляю этот вопрос Вам. Если после изучения всего комплекса 108 форм Вы будете регулярно его практиковать и пожелаете выяснить изначальные наименования форм - это будет Ваш выбор эстета. Я же на данном этапе преследую цель дать Вам необходимую и достаточную информацию для начала практики.
Второй темой опубликованного вчера текста, на которую требуется обратить Ваше внимание в Основных правилах, это различия в скоростях движений, выполняемых одновременно. Форма 13 подходящий пример - здесь за время одного переноса веса рукам предстоит пройти несколько дистанций. Вопрос в том, замедлять скорость короткого движения или увеличить темп длинного чтобы завершить одновременно? Запомните основное правило - замедлять. В нашем комплексе есть участки, где скорость выполнения резко увеличивается, об этом в инструкциях указывается отдельно. Назначение этих контрастирующих всплесков скорости - удерживать внимание и культивировать решительность.
1 минута
9 февраля 2025