Друзья, всем привет!

Спонтанная беговая тренировка порадовала прям сегодня. Не думал не гадал, но собрался и в путь. Маршрут записывал на трекер, поэтому вышло почти 20 кг (19,8 км за 1ч 45 мин.) Бежал не спешно. После 7 км, небольшой пит-стоп на перекус шоколадкой и пофотографировал речные пейзажи. И назад пару апраннингов не оставили равнодушным. После 15ки уже голени забиты, хотел закольцевать маршрут,но ни к чему и это хватило, чтобы получить радость солнечного дня и доброй усталости...

Около минуты

8 февраля 2025