3 подписчика
Диета для диабетиков
В соответствии с текущими рекомендациями Диета для больных диабетом это соответствующим образом модифицированная диета, основанная на положениях пирамиды здорового питания. Это изменение касается, среди прочего: общая доля и тип потребляемых углеводов – преимущественно в сторону сложных, не вызывающих резких скачков гликемии. Пациентам также рекомендуется соблюдать средиземноморскую диету, DASH (диетические подходы к остановке гипертонии), портфолио, вгетарианский или веганский. Следует также помнить, что при избыточном весе или ожирении пост категорически запрещен.
Точные пропорции отдельных микроэлементов в рационе должен определять специалист-диетолог. Бывает, что выбранные рекомендации имеют широкий охват - например, согласно рекомендациям, общая доля углеводов будет находиться в диапазоне от 45 до 60%. Диетолог подберет правильный вариант и поможет с реализацией.
Около минуты
8 февраля 2025