11 подписчиков
ВСЕ ДЕЛО В ЛЕНИ ТВОИХ ВНУТРЕННИХ ЧАСТЯХ
Знакомо ли вам чувство, когда вы загораетесь новой идеей, проектом, целью… и начинаете с таким энтузиазмом!
Но через какое-то время запал угасает, интерес теряется, и дело как будто зависает?
В своей работе я помогаю посмотреть на это иначе. Вместо того, чтобы винить себя за «лень» или «недостаток силы воли», я предлагаю задаться вопросом: а какие части меня здесь играют роль?
Есть часть, которая обожает новизну, вдохновение и быстрый старт. И это здорово! ✨ Она дает нам импульс и энергию.
А что происходит потом?
Такое ощущение, что в игру вступает какой-то невидимый и непонятный механизм..
Как будто подключается «Осторожный Защитник», который боится перегрузки, неудачи или даже успеха, и подсознательно притормаживает процесс, чтобы обезопасить вас?
А потом еще появляется «Разочарованный Критик», который говорит: "Ну вот, опять не хватило надолго! Ничего не получается!" 😠
Интересно то, что все эти части имеют позитивное намерение. Даже "Критик" хочет защитить нас от разочарования в будущем. 💖
Что если мы попробуем подойти к этому с любопытством и состраданием? 🤔
Что если вам не нужно больше думать о себе, как о великом прокрастинаторе и годами безуспешно взращивать в себе дисциплину?
Что если вам на самом деле нужно лишь разобраться, что конкретно вас тормозит, какой механизм срабатывает в подсознании? И изменить этот механизм?
Приглашаю вас исследовать эту динамику внутри себя с добротой и пониманием.
Записывайтесь на бесплатную диагностику, и я расскажу вам, кто скрывается внутри вас под видом лени или прокрастинации.
Возможно, именно там кроется ключ к долгосрочной мотивации и реализации ваших желаний. 🔑
Запись ЗДЕСЬ
1 минута
7 февраля 2025