16 подписчиков
Как я столкнулась с эффектом самозванца
В психологию я пришла поздно. После окончания профессиональной переподготовки, я получила государственный диплом семейного психолога и была полна амбиций начать карьеру. Однако, как только я начала практиковать, меня охватил страх и неуверенность. Казалось, что каждый шаг, который я делала, был неправильным, а мои первые успехи — всего лишь случайностью.
Когда клиенты благодарили меня за помощь, я искренне недоумевала: ведь в глубине души я была уверена, что не заслуживаю этих слов благодарности. Мне казалось, что в любой момент все поймут, что я не та, за кого себя выдаю, и что на самом деле я не обладаю необходимыми знаниями и навыками.
Этот внутренний конфликт привел меня к тому, что я решила разобраться с синдромом самозванца. Я начала изучать литературу, общаться в психологическом комьюнити с коллегами и работать с наставниками, чтобы понять, как справиться с этим состоянием. Постепенно я осознала, что мой опыт и знания действительно имеют ценность, и что мои сомнения — это всего лишь иллюзия.
Со временем я поняла, что синдром самозванца может стать моим первым экспертным проектом. Я начала помогать другим людям справляться с этим состоянием, делясь своими знаниями и опытом. Я пошла работать в государственное учреждение психологом в социальной сфере. И у меня есть отдельный курс по работе с этим синдром, на котором я помогаю тем, кто сталкивается с подобными трудностями, обрести уверенность в себе и своих силах.
Этот путь был нелегким, но он научил меня важному уроку: наши сомнения и страхи не должны определять нашу самооценку и мешать нам достигать своих целей. Важно верить в себя и свои способности, даже когда кажется, что это невозможно.
А вы сталкивались с этим синдромом? Делитесь своими историями в личных сообщениях или в комментариях 🙏
#психолог_исполняет #ваш_пси #психолог_Мазлова #самозванец
1 минута
6 февраля 2025