Найти в Дзене
Закреплено автором
Психолог исполняет
Приветствую всех интересующихся ☀️ Меня зовут Екатерина Мазлова и я психолог ) Немного о себе: 37 лет, замужем, мама двух мальчишек. Работаю в государственном учреждении, отделение комплексной помощи семьям с детьми психологом в социальной сфере. Здесь хочу делиться опытом, мыслями и кейсами )
1 год назад
УСРУСЯ НО НЕ ПОКОРЮСЯ
😂 Друзья, отмечаем последний день Телеги? )) С 1 апреля нам обещают закрытие практически самого народного мессенджера. Пофиг, пляшем ) Я остаюсь на этой площадке пока как основной. Что дальше - будем посмотреть 😎 Важный момент: ближайшую неделю-полторы контент будет лайтовый — я ушла в отпуск...
1 день назад
Когда они учатся сами стирать, готовить, планировать бюджет — это не потому что ты плохая мать или плохой отец, а потому что им скоро
придется жить свою жизнь. И чем раньше начнут, тем мягче пройдет их отделение и становление.  Сохраняйте пост, чтобы не потерять 🫶 ✍️ И пишите в комментариях: какую из рекомендаций попробуете уже сегодня?
1 неделю назад
🧹 20 способов наладить быт с подростками и не сойти с ума
Вы просили — я собрала. Всё, что сработало у меня и наших клиентов. Без «просто полюби и само рассосется». С живыми фразами, договоренностями и способами сохранить нервные клетки. Поехали 👇 🧺 Перестаньте быть прислугой. Если ты делаешь за ребенка всё, у него нет причин шевелиться. Сложи руки на груди и скажи себе: «Это его жизнь, его носки, его последствия». Да, глаз дергается. Да, руки чешутся. Но ты справишься 😌 🫸🏻⛔️ Не заходи в его комнату без стука. Это его территория. Если там бардак — это его бардак. Твоя зона — общие помещения. Там можно устанавливать правила. А если  дверь подростка закрыта — значит, там сейчас не твое...
1 неделю назад
Ребята, всем доброго дня
🫶 Очередной эпизод с подрывом банка в исполнении подростка, который совершил это под влиянием мошенников. Я недавно уже писала о похожем случае. Накидайте 🔥 если хотите вэбинар по теме защиты подростков от мошенников
1 неделю назад
Зима - козел
Ребята, всем привет. Долго не появлялась, прошу понять и простить 🥲 Чет сильно слегла с непонятным и очень противным вирусом. Потихонечку восстанавливаюсь. ‼️ Но я не забыла про нашу с вами тему беспорядка в детских и не только. И в начале хочу поделиться своими личными лайфхаками ) Что сработало у меня Спойлер: не идеально, но лучше, чем было) 🙅🏻‍♀️ Я перестала делать то что бесит Звучит странно, но работает. Я просто перестала заходить в комнаты своих детей). Вообще. Если там завелась новая жизнь — это теперь их жизнь. Носки не доходят до стирки — ходят без носков, пока не допрут. Кружка цветет — ну, значит, так надо...
2 недели назад
Вы уже видели новость
? В Подмосковье 16-летний подросток пришел в банк с канистрой бензина и устроил поджог. По указке телефонных мошенников. Блин, это страшно. Потому что на месте этого мальчика мог оказаться любой ребенок: мой, ваш, ваших близких и друзей. Мошенники теперь звонят не только бабушкам. Они переключились на детей. Им не нужны деньги. Им нужен исполнитель. Подростка обрабатывают несколько дней: втираются в доверие, пугают, что родители в беде, или наоборот — обещают крутое вознаграждение. Ребенок в 15-16 лет еще не до конца понимает связь между «я просто нажал кнопку» и «я преступник». Мозг достраивает эту связь только к 20-22 годам...
3 недели назад
Право на паузу
🍃 Это была та самая неделя, когда теория стремительно проверяется практикой. Неделя выдалась штормовой: заболел старший сын, количество рабочих задач зашкаливало, и баланс «брать-давать» сместился в сторону бесконечной отдачи. Я ловила себя на мысли, что даже как психолог, в такие моменты ты не защищена от усталости, тревоги за ребенка и легкого чувства вины («там не доделала, тут не успела»). Но именно сейчас я вспоминаю главное правило: сперва кислородную маску на себя. Поэтому ближайшие три выходных дня я посвящаю семье и тишине...
3 недели назад
🎂🎊Мне 39: Инструкция по применению обновляется
Бывает что в около сорокалетнем возрасте мы - женщины, начинаем  искать новые смыслы, цифры в паспорте не нравятся, начинает здоровье время от времени подводить, и остальные прелести совсем взрослой жизни начинают проявляться 🤭 Я вот совсем недавно несколько часов в СКЛИФе провела 👩‍⚕️ но это другая история 🌪️ Этот вихрь мыслей в моей голове тоже был, но я решила для себя расставить приоритеты и все-таки подумать о лично моей жизненной философии.  И вот что вышло 👉 У меня созрел внутренний...
4 недели назад
Ваш идеальный порядок — залог раздолбайства ребенка
👣 Иду по следу той самой кружки с трехдневным чаем. Так вот. Для меня эта кружка стала вдохновением. Хотя поначалу, признаюсь, триггернуло знатно. И хочу сказать одну важную штуку. Наши бытовые привычки — это не про чистоту и порядок. Это про то, какое отношение к быту мы транслируем ребенку. И в его подростковом возрасте эти наши привычки частенько становятся камнем преткновения. Объясняю на пальцах. 🧼🧹Если вы всю жизнь бегаете за ним с тряпочкой, драите, складываете носочки по цветам, а он даже кружку донести не может — вы не воспитываете чистюлю. Вы показываете ему модель: «за меня всё сделают»...
4 недели назад
☕️ Кружка, которая стоит третий день, и страх перед будущим ребенка
Что между ними общего? Хочу поделиться с вами одной историей. Как-то мой сыночка-корзиночка кричит из комнаты: — Маааааам, сделай чай, пожалуйста, я так есть хочу! 👵 И у меня включился режим бабки-ворчуньи: блин, тебе 16 лет. В холодильнике всё есть, только разогрей. Алису попросить воду в чайнике подогреть — ну вообще же не сложно? Или сложно? Ну ок, сделала. Принесла. И что вижу? ...носки разбросанные по полу, вещи накиданы на все доступные поверхности.... не комната, а сынарник, но той самой последней каплей стала старая кружка с чаем в недрах стола, где уже образуется новая жизнь ... 🌊...
1 месяц назад
«Хочешь увидеть сына? Подавай в суд
». Знакомо? Или, может быть, звучало иначе: «Ты нам больше не нужен», «Она сама не хочет к тебе ехать», «Зачем тебе ребенок, ты же занят своей новой жизнью». 💔В пылу развода, в желании защитить себя или сделать больнее бывшему партнеру, дети часто оказываются в центре взрослых разборок. И это бьет без промаха — но всегда по самому беззащитному. Моя работа иногда подразумевает опрос детей в семьях, где родители переживают развод. Я прихожу к ним домой, в их комнаты. Туда, где еще совсем недавно жизнь была другой. Здесь все еще дышит памятью о том, что семья была полной. На холодильнике — магнитики, которые привозили вместе...
1 месяц назад
Друзья, всем привет
!!!! Я спешу поделиться с вами эмоциями 😍 Эти выходные прошли супер насыщенно, весело и победно 🏆 Чем же я занималась?) Завтракала в машине, посетила день открытых дверей в ВУЗе, перекидала пару тонн снега 🪏, посетила игру старшего, в которой наши парни одержали победу 5:0, ну и, конечно, вручила своим мальчикам подарки на 23 февраля...
1 месяц назад