8 подписчиков
В ответ на пост
Разбираем самые популярные мифы о здоровом питании!
Многие привычные советы о еде на самом деле не соответствуют действительности. Например, правда ли, что углеводы – главные враги фигуры? И стоит ли бояться жиров в рационе? Мы собрали научно обоснованные факты, которые помогут Вам лучше разобраться в том, что действительно полезно для организма, а что – просто распространенный миф.
📌 Смотрите видео, чтобы узнать правду! А в комментариях пишите мифы, о которых слышали Вы – в следующих выпусках мы их разберём!
📞 +998 (99) 855 00 03
📞 +998 (99) 855 00 04
Sog‘lom ovqatlanish haqidagi eng mashhur afsonalarni tahlil qilamiz!
Ko‘p odatiy maslahatlar aslida haqiqatga to‘g‘ri kelmaydi. Masalan, uglevodlar haqiqatan ham vazn ortishining asosiy sababimi? Yoki ratsiondagi yog‘lardan qo‘rqish kerakmi?
Biz sizga organizm uchun haqiqatan ham foydali bo‘lgan narsalar va faqat keng tarqalgan afsonalar bo‘lgan fikrlarni ajratib olishga yordam beradigan ilmiy asoslangan faktlarni to‘pladik.
📌 Haqiqatni bilish uchun videoni tomosha qiling!
Izohlarda esa siz eshitgan afsonalarni yozib qoldiring – keyingi chiqishlarimizda ularni tahlil qilamiz!
📞 +998 (99) 855 00 03
📞 +998 (99) 855 00 04
1 минута
6 февраля 2025