22 подписчика
Тилапия на ужин, вкусно и быстро!
Хорошего всем настроения!
Хочу поделиться рецептом рыбки тилапии.
Понадобится:
Филе рыбы тилапия
Сметана, 200г, 15%жирности
Приправа для рыбы( у меня была готовая смесь)
Лук, 2шт
Подсолнечное масло
Соль
Филе рыбы порезать на порционые кусочки
Лук тоненькими полукольцами
Сильно обжарить лук.
На другой сковороде обжарить слегка рыбу, с 2х сторон, добавить готовый лук, сметану, приправу, осторожно перемешать, на медленном огне, посолить, дотушить до 10 мин.
На гарнир у меня еще вчера была отварена картошка, только разогреть.
Ужин готов. Вкусно!
Приятного аппетита!
Около минуты
5 февраля 2025