1 подписчик
В ответ на пост
🦋🦋🦋
Сюда хочется добавить ещё один важный момент: бывают периоды, когда кажется, что в терапии ничего не происходит.
Но на самом деле в эти моменты происходит очень многое, просто эти процессы незаметны для зрения и слуха. Это то, что происходит тонко, глубоко и бессознательно. Как минимум, уже происходят «терапевтические отношения».
И вот тут, кстати, еще нельзя не отметить сеттинг!
Сеттинг — это тоже часть терапевтических отношений, а заначит тоже несет в себе помощь.
Часто в терапию приходят в состоянии внутреннего хаоса, неопределённости и разбалансированности. В такие моменты стабильный сеттинг — возможность приходить на сессии в одно и то же время, в один и тот же день — становится важной опорой для терапевтического процесса.
Эта предсказуемость даёт ощущение структуры, помогает психике стабилизироваться, приносит облегчение и становится точкой опоры, за которую можно удержаться. А уже отталкиваясь от этой стабильности, становится возможным постепенно что-то менять и выстраивать новое.
Около минуты
4 февраля 2025