📎Мои наблюдения по здоровью моих детей 👇
1️⃣За 2024 год Артём не болел ни разу, что меня очень радует ( 1 раз была рвота после того как прилетели из Турции , но я это не считаю 😆)
🟢Он стал активно заниматься спортом ( плавание , футбол , автоспорт )
🟢Стал больше гулять , часто уходит утром и приходит в 21.00 в выходные, в будни тоже как сделает уроки бежит на улицу
🟢Есть проблемы с режимом питания, да и не только режимом , стал есть выборочно. Но! Он любитель есть овощи, фрукты, зелень , что я думаю это играет важную роль в его здоровье. Так же любит рыбу,креветки и красную икру 😅из мяса предпочитает стейки, ну или курочку лучше жареную)
🙂Ааа вспомнила еще любитель молока, я не успеваю покупать молоко 😊как они с мужем уже все выпивают
🟢Начал снова закаливаться, был большой перерыв . Но в закаливании главное регулярность, здесь у нас немного провал, но работаем над этим )
🟢Еще он одевается сам по погоде, если он говорит что ему не холодно , ну ок) Я не заставляю одевать шерстяные носки и кучу кофт.
🟢Так же Артём не знает что такое ходить дома в носках или тапках 😊ну и в принципе как и вся наша семья
🟢Так же стараюсь следить за его сном, чтобы не ложился позже 23.00 ( любитель посидеть в телефоне)
2️⃣Вика пошла в сентябре в садик и вот тут естественно, мы начали болеть часто.
🟣До садика она болела пару раз, после того как пошла в сад до декабря месяца мы неделю болеем , неделю в саду 😃сейчас по 2 недели ходит , прогресс есть
🟣Так же начинаю возобновлять ее закаливание, тоже был перерыв около года
🟣С питанием есть проблемки, если до 1,5 лет она ела практически всё, то сейчас часто включается режим - НЕ ХОЧУ.
😍Но радует, что она так же как и сын любит большинство овощей и фруктов, гранат может весь за раз съесть) Так же любитель рыбы, креветок и котлеток ( мясных , овощных , рыбных , любых 😅).
Каши отказывается есть все кроме гречневой и то она должна быть на воде, а не на молоке , ну и отлично полезней будет😂как то так.
Макароны едят оба, куда же без них 😅
🟣Режим дня более менее стабилен
🟣Очень жалею что забросили плавание в 1 год, сейчас снова начали заниматься. Есть много плюсов от него.
Рассказывайте у вас часто болеют дети ❓
1 минута
4 февраля 2025