11 подписчиков
Бывает такое чувство, как будто ты стоишь на месте, а жизнь мимо тебя несётся с какой-то бешеной скоростью. Все вокруг активные, успешные — строят бизнесы, пишут книги, организуют курсы, марафоны, участвуют в конференциях... А ты? А ты вроде и что-то делаешь, но как-будто нигде и ничего. И от этой мысли становится страшно. Сначала кажется, что надо срочно что-то делать, чтобы догнать этот поезд. Но чем больше ты об этом думаешь, тем сильнее накрывает апатия. В итоге не делаешь вообще ничего.
Это состояние — реальность нашего времени. Мы живём в эпоху информационного изобилия. Социальные сети, медиа, блоги — всё это создаёт иллюзию, что вокруг только и есть эти суперпродуктивные люди, которые успевают абсолютно всё. Но это не так. Просто раньше мы не видели всех этих "успешных успехов" одновременно. Люди всегда придумывали что-то новое, писали стихи, делали открытия, но мы не знали об этом в режиме реального времени. Теперь же вся эта информация сваливается на нас как лавина.
И вот ты сидишь и думаешь: "Ну всё, я какой-то неправильный. У других жизнь бьёт ключом, а у меня... пустота". Но правда в том, что ты не один такой. Просто никто об этом не говорит. Показывают яркую картинку своей жизни, а не то как ты весь день валялся на диване и ел чипсы.
Что с этим делать? Во-первых, важно понять: это нормально — чувствовать себя отдыхающим. Никто не обязан быть продуктивным 24/7. Иногда нужно просто остановиться и дать себе передышку. Во-вторых, надо ограничивать поток информации. Не нужно постоянно следить за чужими успехами. Уберите из ленты всё то, что не нужно, не обязательно, отвлекает внимание. Пусть там останется только то, что вдохновляет или необходимо для работы/образования.
И ещё... будьте добрее к себе. Правда. Вы — это целый мир со своими мыслями, чувствами и своими достижениями.
Так что если вдруг почувствуете себя "не таким", вспомните: это всего лишь иллюзия. У всех нас есть свои моменты тишины и покоя — даже у тех, кто кажется невероятно активным и успешным. И это абсолютно нормально.
1 минута
4 февраля 2025