473 подписчика
Как поддержать дочь, если ее бросили?
Когда больно, нам необходимо с кем-то разделить эту боль. В такие минуты нам хочется, чтобы рядом с нами была поддержка – внимательная, любящая, заботливая мама, которая не лезет со своими советами, поучениями, наставлениями. Мама – тот человек, на которого хочется опереться в сложный момент.
Но не пытайтесь спасти дочь от этой боли, потому что каждый опыт для нас важен и дорог. Потому что она в этом опыте сейчас делает какой-то важный для себя выбор. Внутренний выбор.
Обратите внимание внутрь себя и спросите: “Чего бы мне хотелось от мамы?” Возможно, вам стоит вернуться в ее возраст, в те состояния, когда у вас тоже было расставание, и задать вопрос: “Какой родитель мне сейчас нужен?” Понимающий, внимательный, дающий, поддерживающий, ни в коем случае не критикующий.
Просто пойдите погулять с дочерью. Помолчите. Или поговорите на какие-то посторонние темы.
Но самое главное, чтобы вы были в этот момент в ресурсе, потому что ребенок будет считывать ваше состояние. Он тоже будет опираться на эту вашу силу, свободу в этом вашем ресурсном состоянии.
Но уж точно не надо спасать никого от его боли, потому что мы должны научиться взаимодействовать с болью. Мы должны научиться ее проживать. Мы должны научиться ее принимать. И в этой боли выбирать свою силу.
Были ли у вас такие ситуации с вашими взрослыми детьми? Как поступили вы?
1 минута
3 февраля 2025