242 подписчика
Тревожность у подростков — может быть вызвана различными факторами, такими как гормональные изменения, социальное давление, академические нагрузки, семейные конфликты или проблемы с самооценкой. Подростковый возраст — это период активного формирования личности, и тревожность может быть как естественной реакцией на новые вызовы, так и признаком более серьёзных проблем.
Симптомы тревожности:
- Постоянное беспокойство или страх.
- Раздражительность, нервозность.
- Проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость).
- Усталость, трудности с концентрацией.
- Физические симптомы: головные боли, учащённое сердцебиение, потливость.
- Избегание социальных ситуаций.
Около минуты
14 февраля