10 подписчиков
Привет, давайте знакомиться — честно и с любовью! 👋🏼
Меня зовут Александра. Я психолог, психоаналитический коуч и мама. Но это не просто слова. Я живу тем, что люблю исследовать, разбирать, переосмысливать и искать ответы на самые глубокие вопросы. Понимание себя, своих эмоций и того, как мы влияем на мир — вот что меня вдохновляет.
❤️🔥 PSY.L&M — канал о психологии жизни с любовью и смыслом. Здесь я, Александра В., делюсь своими размышлениями и практическими рекомендациями, которые могут помочь вам улучшить качество жизни, найти гармонию и чувства целостности. Это место, где я делюсь не только теорией, но и своим реальным опытом: как я ставлю цели, что из этого выходит, какие ошибки совершаю и какие инсайты получаю. Всё честно и открыто.
🤍 Вы — тот человек, кто рожден для радости, и я готова вам это показать! Жизнь может быть наполнена не только смыслом, но и радостью, любовью и наслаждением. Вместе мы сможем создавать свою сказку, шаг за шагом. В каждый момент жизни, открывая для себя больше лёгкости, радости и глубины. 🤍
Что здесь будет?
❤️ О психологии, которая работает на практике.
Почему мы ведем себя так, а не иначе? Как наши установки и страхи влияют на решения, которые мы принимаем каждый день?
❤️ О материнстве без иллюзий и фанатизма.
Как быть хорошей мамой, не забывая про себя? Как находить баланс между заботой о детях и заботой о себе?
❤️ О поиске настоящего себя.
Как избавиться от чужих ожиданий и быть собой? Как научиться жить так, как хочется, а не как нужно?
❤️ О реальных экспериментах с собой.
Реальная работа над собой, без фильтров и идеальных картинок. Просто честно, шаг за шагом.
Если вам близка тема осознанной жизни, если вы хотите изменить отношение к себе, научиться быть более уверенным, справляться с тревогой или находить баланс в жизни — вы здесь не случайно. Этот канал именно для вас.
Я буду рада узнать, что для вас важно сейчас, какие цели вы хотите поставить перед собой. Давайте делиться мыслями, учиться друг у друга и двигаться вместе!
1 минута
31 января 2025