13 тыс подписчиков
Любовь к себе – это навсегда. Просто путь к любви к себе бывает не простым. Иногда приходться учиться.
Человек, который любит себя:
- Не позволяет другим причинять себе вред.
- Не причиняет вреда себе сам.
- Понимает себя и свои потребности.
- Стремится удовлетворять свои потребности.
- Изучает себя, учится слышать себя, чтобы понять эти потребности.
- Не допускает «голода» по радости.
- Знает, что он любит и ценит в своей жизни, что для него важно, что его радует, и никогда этому не жертвует. Напротив, стремится выделять время для занятий тем, что ему дорого. Даже если это что-то простое. Например, прогулка по лесу, катание на коньках, вышивание гладью, чтение любовных романов или просмотр детективов. Любимое дело заряжает энергией и служит источником силы. Разрешив себе такие занятия, вы проявляете любовь к себе, даря себе радость, заботу и внимание к собственным нуждам.
Около минуты
30 января