21 подписчик
Что вы хотели сделать в проходящем году, но так и не собрались? В январе кажется, что год - это очень много, но вот еще один прошел. Можно было подтянуть английский, если заниматься десять минут в день. Улучшить фигуру, если проводить на коврике хотя бы пятнадцать минут в день.
Год назад я решила научиться регулярно выкладывать сторис в ВК. Главное, чтобы каждый день. Я стала утром выходить на балкон и делать фото. У меня красивый вид с балкона, улица уходит вверх. Трамваи, пешеходы, светофоры. Напротив через дорогу каждое утро приезжает микроавтобус, из него выходят люди с авоськами и заходят в аптеку. Машины разворачиваются, мусоровоз заезжает во двор, тротуарную плитку кладут. Снег идет. Каждый день что-то происходит.
Потом я стала придумывать к фотографиям подписи - пожелания доброго утра, шутки из мемов. А что мне мешает делать видео? Стала снимать пятнадцатисекундные ролики. А ведь можно и музыку накладывать, задать любое настроение - веселое, мрачное, лирическое.
Так, незаметно для себя, без дедлайнов и судорожных усилий, я научилась делать видеоролики, освоила приложение для монтажа. Поняла, как ловить ритм уличного движения, убирать все лишнее, использовать разные планы. У меня нет ощущения, что я потратила на это время или старалась, как-то сам собой появился полезный навык. Вы можете посмотреть их во вкладке Моменты "Пушкинская".
Вы скажете, что год - это долго. Можно научиться делать видео за несколько недель. Да, можно, я пробовала. Думаю, все уже проходили это - идешь на курс, сдвинув в сторону все дела, получаешь результат, но все очень быстро вылетает из головы. В итоге все равно требует очень много времени, лучше уж кому-то заплатить. Или не укладываешься в дедлайны, в итоге забрасываешь.
Есть много навыков, которые не даются наскоком, или это потребует много сил, ресурсов, времени, но результат неустойчивый, и поддерживать его сложно. При этом неторопливые регулярные занятия вырабатывают устойчивый навык, привычку, которая остается с вами на всю жизнь.
Как вы думаете, посвятить этот год тому, чтобы овладеть навыком лифтинга лица, не загоняясь, не торопясь, открывать новые возможности , постепенно развивать мир своих ощущений, с каждым днем замечать, как ваше лицо становится более подтянутым и упругим - это хороший план на год? Зайдите на сайт и узнайте о новой удивительной методике. Вы можете научиться подтягивать лицо, не прикасаясь к нему руками, способом, похожим на медитации. Без зеркала, без гримас, без усилий. Просто направляя мысленную энергию.
2 минуты
29 января 2025