С давних пор я привыкла есть 2-3 раза в день, чаще два, без перекусов. Особенное удовольствие, когда ты ешь будучи действительно голодным, а не тогда, когда подошло время пообедать или позавтракать. Завтракать я также люблю проголодавшись, а это как правило спустя час-два после пробуждения. Иногда могу утром выпить кофе с молоком, поехать по делам, и только потом уже поесть освободившись. Так вышло и сегодня: на завтрак кофе на кокосовом, это было в 10:00. Потом еще на семинаре кофе с молоком, а обед-ужин в 17:00, к этому времени есть хотелось уже о-очень, но было негде😀