1 подписчик
1⃣ Личностная трансформация.
Запустите хотя бы базовый процесс трансформации себя, своей жизни и быта (можно краткосрочный, на определённый срок, который вам будет комфортно выдержать), но не делайте радикальных изменений!
💊 скорректируйте формат своего питания, активности и сна. Если чаще сидите дома, то вытаскивайте себя на улицу, а если наоборот много двигаетесь и суетитесь, то отдайте приоритет спокойствию, отдыху и домашнему времяпрепровождению;
💊 реализуйте базовый чекап организма, при необходимости пройдите лечение;
💊 возьмите аскезу на что-нибудь (краткосрочную, но не менее одного месяца!);
💊 проанализируйте своё ментальное состояние, поговорите с собой, поймите свои истинные желания и намерения;
❗Я могу помочь разобраться с кармическим и личностным предназначением, познакомить с собой настоящим, рассказать о психосоматике физических заболеваний! Обращайтесь 😉 @mashaPROektor )❗
💊 уделите больше внимания своим хобби или найдите своё;
💊 пройдите обучение не связанное с профессиональной деятельностью, научитесь тому, с чем давно хотелось познакомиться;
💊 если есть возможность - заведите питомца, пусть даже такого, уход за которым не доставит много хлопот;
💊 смените обстановку в доме: сделайте перестановку или косметический ремонт (без фанатизма, только небольшие изменения), смените матрац или постельное бельё, приобретите или добавьте в домашнее пространство новые комнатные растения;
💊 смените стиль в одежде/частично обновите гардероб/обновите или измените свой привычный образ;
💊 заставьте себя сходить/съездить в интересное, красивое и/или информационно полезное место. Примите это, как необходимое лекарство, через не хочу!;
💊 измените свои привычные маршруты (от и до работы, маршруты прогулок), измените места частого посещения на другие (магазины, кафе и пр.);
Цель вышеописанных инструментов: хотя бы ненадолго, краткосрочно переключить фокус своего внимания с рабочих процессов на личные и бытовые задачи!
Есть еще одна пилюля, из разряда радикальных, но она может заменить все предыдущие☝
💊 Примите взвешенное решение и сделайте шаг к изменению вашего социального статуса или вовсе его измените! Речь идёт о браке/разводе/рождении детей.
1 минута
27 января 2025