3 подписчика
Сегодня я хочу сказать о важности любви к части нашей психики — своему внутреннему ребенку. Мы часто забываем о том, что этот внутренний ребенок — это часть нас самих, которая хранит в себе все самые чистые и искренние чувства. Он содержит наши мечты, надежды и самые светлые воспоминания. И именно он нуждается в нашей заботе, поддержке и любви.
Вспомните, как это — быть детьми. В тот момент, когда мир казался полным чудес и приключений, когда простая радость могла вызывать смех, а каждое новое открытие было словно дар. Но с возрастом, с жизненными испытаниями и разочарованиями, мы порой забываем о том внутреннем ребенке, который нуждается в нашем внимании. Мы начинаем подавлять свои эмоции, убегать от своих чувств, и в результате теряем самих себя.
Подумайте, как вы можете проявить любовь к своему внутреннему ребенку. Это может быть так просто. Позвольте себе иногда мечтать, играйте, как в детстве, балуйте себя теми вещами, которые приносили вам радость. Напоминайте себе о своих чувствах, внутреннем состоянии и мечтах.
Обратите внимание, как часто вы наказываете себя за ошибки или недостатки и как это отражается на вашем внутреннем ребенке. Вместо того чтобы критиковать, постарайтесь относиться к себе с нежностью и пониманием. Снедаемые сомнениями и самоедством, мы забываем, что наш внутренний ребенок достоин любви и заботы.Любить своего внутреннего ребенка — значит принять его таким, какой он есть. Это значит позволить себе чувствовать, радоваться, ошибаться и учиться. Это значит помнить, что вы уникальны и не повторимы, и ваш внутренний ребенок — это часть этого великолепного, неповторимого опыта.
Давайте вместе сделаем шаг навстречу себе и своему внутреннему ребенку. Позвольте его голосу звучать, и давайте будем нежными и понимающими, как того требует наше сердце. Откройте ему свое тепло, дайте ему понять, что он важен, что его чувства ценны, и что он никогда не останется один.
Помните, что, любя своего внутреннего ребенка, вы создаете безопасное пространство для роста, для исцеления и для изменений. И это самый ценный подарок, который вы можете сделать себе и своим близким.
1 минута
27 января