Найти в Дзене
16 подписчиков

“Сделай сегодня то, что другие не хотят, и завтра будешь жить так, как другие не могут.”


Джим Рон
Всегда переживал, что похудение убьет мои мышцы, но по всей вероятности, зря быканул получается🤣
Неплохо так, из 14 кг-14 жир.
Правда, пришлось изобретать велосипед(БУЧ и чередование циклов силовая и кардио)
“Сделай сегодня то, что другие не хотят, и завтра будешь жить так, как другие не могут.
Около минуты