16 подписчиков
“Сделай сегодня то, что другие не хотят, и завтра будешь жить так, как другие не могут.”
Джим Рон
Всегда переживал, что похудение убьет мои мышцы, но по всей вероятности, зря быканул получается🤣
Неплохо так, из 14 кг-14 жир.
Правда, пришлось изобретать велосипед(БУЧ и чередование циклов силовая и кардио)
Около минуты
26 января 2025