141 подписчик
Продажи антидепрессантов в России в 2024 году стали рекордными
По данным аналитической компании продажи увеличились на 16,8% - 16,1 миллиона упаковок за год!
Я думаю, что и в других странах тоже показатели увеличились, так как рост тревожности и депрессивных состояний, безусловно растет
Даже общаясь с друзьями и знакомыми, часто слышу о том, что они стали больше переживать и тревожиться
С одной стороны применение антидепрессантов облегчает симптомы и в каких-то случаях является хорошим «помощником»
Но важно понимать, что помимо побочных действий и синдрома «отмены» остается первопричина проблемы! (тревоги, депрессии, панических атак, неуверенности и т.д.)
Как говорил Альберт Эйнштейн -
«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень»
Поэтому многие врачи-психотерапевты, выписывая антидепрессанты отправляют пациентов к психологу, чтобы решить проблему изнутри, на уровне мыслей, действий
А еще исследования по метода КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) показали наибольшую эффективность по сравнению с антидепрессантами (я в методе КПТ тоже работаю)
Что мне хотелось сказать этим постом? - не стоит надеяться только на таблетки, работайте со своей психологической устойчивостью и адаптивностью
Это действительно важно! 👍
1 минута
26 января 2025