2361 подписчик

Сегодня не хочу описывать отзыв.

Хочу написать о важности применения рекомендаций.

Важно следовать рекомендациям, потому что нашим мышцам, фасциям и в целом костно-мышечной системе необходим самоуход.

Как за полостью рта - мы же чистим зубы каждый день. Так и за опорно-двигательным аппаратом - необходимо ухаживать.

Уход (со специалистом) - самоуход (самостоятельное выполнение миофасциального релиза, упражнений на подвижность и укрепление).

Остальное в отзыве:

«сегодня первый день без боли в спине»

…

Подробнее: https://yury.rehab

Около минуты

26 января 2025