Юрий Родионов

Сегодня не хочу описывать отзыв. Хочу написать о важности применения рекомендаций. Важно следовать рекомендациям, потому что нашим мышцам, фасциям и в целом костно-мышечной системе необходим самоуход. Как за полостью рта - мы же чистим зубы каждый день. Так и за опорно-двигательным аппаратом - необходимо ухаживать. Уход (со специалистом) - самоуход (самостоятельное выполнение миофасциального релиза, упражнений на подвижность и укрепление). Остальное в отзыве: «сегодня первый день без боли в спине» … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab

Обратилась девушка с болью в пояснице и нижнем грудном отделе позвоночника. В ходе опроса, изучения результатов снимков МРТ, заключений врачей и обследования - признаков патологии выявлено не было. Проведен сеанс миофасциального массажа с акцентом на параспинальные (околопозвоночные) мышцы спины. Предложена дозированная программа упражнений - включающая самомассаж, саморастяжку и укрепление. Остальное в отзыве: «чудеса». Рад быть полезным! … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab

Обратился тренер по футболу с жалобой на боль в левом бедре. Ситуация возникла около двух месяцев назад, после неудачного (чрезмерно интенсивного) перешагивания через ограждение. Мужчине было проведено МРТ исследование - противопоказаний к мягкотканной работе выявлено не было. Проведен сеанс миофасциального массажа, в основном на целевые области нижних конечностей. Даны рекомендации по самоуходу. Объяснена важность и продемонстрированы специфические укрепляющие физические упражнения для стабилизации. Остальное в отзыве уже после второго сеанса: «Отлично, боль почти ушла» Рад быть полезным! … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab

Обратилась девушка с болью в грудном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника. Особенно ярче боль проявила себя после незначительной травмы, несколько месяцев ранее. Было выполнено МРТ исследование травмированного участка - патологий не обнаружено. Проведен сеанс миофасциального массажа (МФМ) с использованием мягких суставных техник. Продемонстрированы и объяснены техники самоухода - в данном случае миофасциального релиза (МФР) и укрепляющие упражнения. Остальное в отзыве: «Всё хорошо, намного лучше…» Рад быть полезным! … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab

Продолжение истории с болью в пятке (см. предыдущий отзыв). После второго сеанса боль в пятке прошла полностью. Но, оставалось тянущее ощущение в задней поверхности голени при движениях стопой. Мягко выполнил миофасциальный массаж, показал упражнения на саморастяжку и как правильно делать самомассаж скалкой. В этот раз напряжения в проблемных участках практически не было. Остальное в отзыве (после третьего сеанса): «сегодня я действительно почувствовала полную свободу в ноге» Рад быть полезным! … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab

Обратилась женщина с болью в пятке правой ноги, особенно острой после пребывания в статических положениях. Начало беспокойства ни с чем не связывала. Прошла процедуру обследования сосудов нижних конечностей. Признаков патологий и противопоказаний к миофасциальному массажу не обнаружено. В процессе фокусировался на проработке мышц задней поверхности голени. После первого сеанса массажа, направленного на освобождение от триггерных точек, женщина почувствовала незначительное облегчение (всего 10% от изначального состояния). Через неделю был проведен повторный сеанс. Остальное в отзыве (после второй встречи): «первый раз за почти 7 месяцев, боли в пятке нет». В следующий раз будем дорабатывать оставшиеся жалобы и закреплять полученный результат. Рад быть полезным!!! … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab

Обратилась женщина с жалобой на боль в ягодичной области и задней поверхности левого бедра. Беспокойство возникло после работы в саду-огороде. В ходе опроса и обследования, настораживающих патологических признаков, выявлено не было. На сеансе, в основном, выполнял миофасциальный массаж, с акцентом на напряженные мышцы. Остальное в отзыве: «нога спать не мешала :)» Рад быть полезным! … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab

По направлению ЛОР врача (патологий не обнаружено) обратилась девушка с жалобой на «щелканье и выключение одного уха», в процессе вокального выступления. На сеансе выполнял точные массажные техники, фокусировался на структурах головы. Также, протестировал и уделил внимание всему опорно-двигательному аппарату. Остальное в отзыве: «Ухо перестало щелкать» Рад быть полезным! … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab

Делюсь благодарностью от женщины, которая уже не первый раз пишет мне обратную связь. На первом этапе необходимы подробные обследования у профильных специалистов. Важно исключать противопоказания. Но, часто, когда человек полностью обследован и патологий не обнаружено (к счастью) - он не знает, что дальше делать и к кому обращаться. Миофасциальные триггерные точки могут вызвать неприятные боли в различных частях всего организма. Зачастую боль отраженная, то есть ощущаемая на расстоянии от ее источника. Причина не всегда там, где ее проявление - это следует знать, чтобы ее найти. Для эффективного результата, в основном, необходимо выполнять точные, мягкие массажные техники. Остальное в отзыве (прошел уже год - устойчивый результат): «боль в глазах больше не беспокоила». Рад быть полезным! … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab

Обратилась девушка с сильным напряжением в затылочной части головы и верхней части спины. Данные проявления не связывала ни с какими событиями, но отметила то, что они начались внезапно - поэтому, она приняла меры и быстро прошла все исключающие патологии обследования. Результаты - всё в норме. В ходе сеанса, в основном, было выполнено миофасциальное освобождение от триггерных точек верхней части трапециевидной мышцы и мышц головы. В качестве самоухода продемонстрированы варианты саморелиза - массажным мячиком и руками. Остальное в отзыве через несколько дней: «мне намного лучше». Рад быть полезным! … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab

Обратился мужчина с сильной болью в нижней части спины. Началом (с его слов) послужило поднятие тяжелого чемодана с багажной ленты в аэропорту несколько дней назад. В виду профессиональной деятельности регулярно проходит обследования - существенных отклонений в состоянии здоровья не наблюдается. Осмотр, пальпация и тестирование - также не выявило настораживающих патологических признаков. В ходе сеанса особый упор был сделан на миофасциальный массаж локтем - оклопозвоночных и ягодичных мышц. Продемонстрированы техники самостоятельного ухода, в частности саморелиза и саморастяжки. Остальное в отзыве на следующий день: «боли почти нет». Рад быть полезным! … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab

По рекомендации своего молодого человека обратилась девушка с жалобами на боль по наружной поверхности голеностопа и нижней части спины. Боль в ноге связывала с длительной ходьбой (походница), боль в пояснице с сидячей работой. В процессе опроса, осмотра, пальпации и тестирования - настораживающих патологических признаков выявлено не было. По ходу сеанса было преимущественно выполнено миофасциальное освобождение от триггерных точек мышц голени (с акцентом на передний и наружный компартмент), мышц ягодичной области и верхней части трапециевидной мышцы. Остальное в отзыве от ее мужчины: «ни поясница, ни нога не болят». Рад быть полезным! … Вопросы: https://t.me/yuryonline Подробнее: https://yury.rehab