4 подписчика
Когда я встречаюсь со своими знакомыми, то всегда слышу один и тот же вопрос:
А что мне такое попить, чтобы чувствовать себя здоровой и энергичной?
И я вам отвечаю (дозировку не буду указывать, так как все дозировки подбираются индивидуально в зависимости от ваших лабораторных показателей, а так же сопутствующих симптомов и жалоб) ✍️
Цинк. Поддерживает иммунитет, помогает при проблемах с кожей и волосами, участвует в синтезе белков и делении клеток.
Витамин C. Для хорошего самочувствия, энергии. Плюс это мощный антиоксидант, участвующий в замедлении старения.
Витамин D3. Помогает работе иммунной системы, в поддержании нормального кальциево-фосфорного обмена.
Омега-3. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Снижает воспалительные процессы.
Пробиотики. Для здоровья ЖКТ. А лучше - включите в рацион побольше клетчатки на постоянной основе.
Лецитин. Отличная поддержка печени, способствует нормальному обмену жиров.
Куркумин. Снижает уровень вредного холестерина, разжижает кровь, блокирует воспалительные процессы.
Магний. Регулирует нервную систему и помогает нормализовать сон.
Комплекс витаминов группы B
Для поддержания и здоровья нервной системы, энергии и хорошего настроения.
Коллаген. Для упругой кожи, здоровья волос, ногтей. А также подвижности суставов и сухожилий.
*Список добавок и дозировок подбирается индивидуально
Получить индивидуальные рекомендации можно на моей консультации ✍️
Подробнее ⤵️
1. Первичная консультация включает:
💚Подробный сбор анамнеза;
💚Видео-консультация 30-45 мин;
💚Разбор текущего питания, привычек, образа жизни;
💚Проверка имеющихся и рекомендации необходимых лаб. анализов;
💚Написание подробного плана питания, рекомендации по образу жизни;
💚Назначение индивидуальных нутрицевтиков.
2. Повторная консультация включает:
🌿проверка прогресса по предложенному плану;
🌿разбор текущего питания, привычек, образа жизни;
🌿проверка лабораторных анализов;
🌿написание обновленного плана питания, рекомендаций по образу жизни;
🌿назначение индивидуальных добавок.
Записаться можно, написав мне в личные сообщения или по ссылке👇
1 минута
25 января 2025