806 подписчиков
👁️3 супер-упражнения для глаз👁️
Эти три упражнения помогут снять напряжение, усталость и "туман" в глазах. При ежедневной практике вы сможете улучшить концентрацию внимания.
Упражнения также помогут снять стресс и эмоциональное напряжение.
Рекомендуется выполнять каждое упражнение по 2-3 минуты утром и вечером, а также при длительной работе за компьютером, обязательно сняв очки или контактные линзы перед началом.
Будьте здоровы!
Около минуты
24 января