Почему именно КПТ?

Или все в нашей голове.

1. Метод научно доказан. И у него нет противопоказаний.

2. Он краткосрочный. Минимум 5 -15 встреч.

3. Охватывает широкий спектр проблем.

Тревожные расстройства, фобии, панические атаки, депрессия, зависимости, расстройства пищевого поведения и др.

4. В центре внимания не проблема, а ваше отношение к ней.

5. Много вопросов и ваша готовность на них отвечать - это гарантированный результат.

6. Есть домашка. Вы отслеживаете мысли и получаете ответы.

Выполнив задание, получаете опыт и результат.

4 Цель терапии - стань "сам себе психотерапевт".

Самонаблюдение и самоанализ приведет к осознанному пониманию себя.

И позволит оказать себе помощь в дальнейшем.

Записывайтесь на консультацию.

И берегите себя.

Около минуты

23 января