В ответ на пост
Вообще моя идея на этот год - каждый месяц делать подобные группы из четырёх встреч по разным темам.
И, конечно, есть темы гораздо более заманчивые и "продавабельные" — про деньги, про карьеру, про отношения:)
Захотелось пояснить, почему я решила начать именно с контакта с телом.
Честно говоря, я думаю, это прямо базовая база (говорю это как человек, пришедший в телесную терапию больше двух лет назад с минимальной связью тела и головы😬).
В моём видении понимание-проживание эмоций, понимание своих желаний, нахождение ресурса — всё это как минимум на добрую половину завязано на тело и на умение чувствовать его, оставаться в нём.
Я (как обычно) смотрю на мир, в том числе на эту группу, из человекоцентрированного подхода, то есть хочу сопровождать всех участниц группы в том направлении, куда хотят идти они сами, а не к какому-то общепринятому представлению об успешном.
И чтобы в этом направлении идти, чтобы это направление увидеть-почувствовать, контакт с телом просто необходим.
Именно поэтому приглашаю вас начать с него💙
Около минуты
23 января 2025