Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸŒΏΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.


Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ физичСским ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ – ΠΎΠ±Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
β€’ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для обтирания Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 37-38Β°
β€’ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° помСщСния β‰ˆ25Β°
β€’ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 5 - 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
Для обтирания ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ солёная Π²ΠΎΠ΄Π° с эфирными маслами (мята, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π°): Π½Π° 1 стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Β½ ст. Π». соли ΠΈ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масла.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² сниТСнии Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚:
1⃣ ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ тысячСлистника Π² Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅: 1 ст.Π». Π½Π° стакан кипятка, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΏΠΎ ΒΌ - 1 стакана.
2⃣ Π’ΠΈΠ±ΡƒΡ€ΠΊΠΎΠ» – гомСопатичСскоС срСдство ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹: ΠΏΠΎ 1 ΡΡƒΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π΄ΠΎ 6 Ρ€Π°Π· Π² сутки (ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 38Β°)
3⃣ БорбСнты – зостСрин ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°, псиллиум, ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½: Π·Π° час Π΄ΠΎ сна ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

❀️ Π‘Ρ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ, Ссли Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
πŸŒΏΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.  Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ физичСским ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ – ΠΎΠ±Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹