📝20 вопросов, которые стоит задать себе наедине и которые изменят вашу жизнь.
Сделайте себе чай или кофе, уединитесь, возьмите блокнот/ежедневник/тетрадь и ответьте самой себе на предложенные ниже вопросы. Отвечать на них нужно максимально честно, все равно никто, кроме вас не прочитает. Потом можете спрятать эти записи, порвать или сжечь.
☝🏼Но перед этим важно порефлексировать над ответами, попытаться услышать себя и понять, что эти ответы означают на самом деле. Такая практика поможет подсветить важные аспекты вашей жизни. Понять, что для вас на самом деле важно и ценно, на что следует тратить силы, куда двигаться дальше, а где сливается энергия и т.д.
Вы удивитесь, как после этого опросника в вашей голове упорядочится множество вещей, о которых вы, возможно, даже не задумывались ранее.
📌Вопросы:
1. Какое самое радостное событие моей жизни я вспоминаю первым? Что оно значит для меня?
2. Чем я обогащаю жизнь других людей?
3. Какое главное качество, которое я ищу в других? Насколько оно развито во мне?
4. Чего я жду в этой жизни? В ожидании чего я нахожусь сейчас?
5. Что я задолжала сама себе?
6. Кого из окружающих меня людей, мне действительно хочется слушать?
7. Сколько в моей жизни людей, которые говорят со мной обо мне?
8. Что делает мою жизнь проще? Пользуюсь ли я этим?
9. Как то, чего я стесняюсь в себе, может помочь мне взлететь выше?
10. Как бы меня описали мои близкие люди?
11. В какие моменты и от чего по моей коже бегут мурашки?
12. Про что сейчас моя жизнь?
13. Какое мое любимое слово? Что оно значит для меня?
14. Если бы я был героем из сказки, то каким? Почему?
15. В какие моменты своей жизни я испытывала пиковые переживания? Непохожие на другие?
16. Если бы на всех работах был одинаковый график и зарплата, чем бы я занимался?
17. Верю ли я в то, что делаю сейчас в своей жизни?
18. Для кого на самом деле все мои достижения?
19. Если бы я могла отмотать свою жизнь на 5 лет назад, какое послание бы я там себе оставила?
20. Если не сейчас, то когда?
1 минута
22 января 2025