292 подписчика
Почему я хочу сделать движуху в воскресенье?
потому что современные реалии направляют наше внимание в прошлое, либо в проблемы настоящего, в котором много неопределенности, а будущее максимально туманно...
На каждой первой сессии в терапевтической работе воспроизводится диалог из Алисы в стране чудес:
- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? (из тревоги, депрессии, или любой другой точки А)
- Это во многом зависит от того, куда ты хочешь прийти,- ответил Кот. (какой желаемый результат вы хотите получить?)
- Да мне почти всё равно, - начала Алиса. (или я не знаю? или не могу сформулировать, что и как я хочу?)
- Тогда всё равно, куда идти, - сказал Кот.
- Лишь бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса. (как то избавиться ОТ... но желаемый результат отсутствует)
- Не беспокойся, куда-нибудь ты обязательно попадешь, - сказал Кот, - конечно, если не остановишься на полпути.
если не остановишься на полпути...самая больная фраза нашего общества...
26 числа мы будем делать жизненную стратегию, чтобы знать куда идти, иметь необходимые психологические и материальные ресурсы
и навести фокус на действительно значимые желания и цели
присоединяйтесь! подробности тут
Около минуты
22 января