1 подписчик
Расставь приоритеты и жить станет приятнее
Знаешь, сколько энергии уходит на переживание о том, чем ты никогда не займешься?
Пока ты не отпустила то, на что тебе не хватает времени уже не первый год (неделю, месяц, не важно), это забирает огромную часть твоего фокуса внимания.
То есть ты это всё равно не делаешь, ибо объективно нет времени, но сливаешь туда свой ресурс.
Жесть, конечно.
Это ооочень распространëнная проблема. Я сама ей грешила. Да что там говорить, до сих пор иногда нахожу себя в ней. И срочно провожу ревизию, помня о том, что в сутках 24 часа, а в году 365 дней.
Понимаю, так хочется всё успеть.
И ты копишь список дел, которыми ты когда-нибудь займешься; ссылки на что-то полезное, о чем ты когда-нибудь прочитаешь; видео, которые ты когда-нибудь посмотришь...
И вышеперечисленное болтается в твоей голове, мешая сосредоточится на том, что тебе действительно важно и отнимая время, на то что действительно ценно.
Перетягивая фокус внимания с самой жизни в синдром отложенной жизни, которой никогда не случится. Заставляя тебя метаться от сожалений о прошлом, в котором ты не делала то что хотела, к тревоге за будущее, в котором тебе не найти времени на то, что хочешь.
Вот такой печальный замкнутый круг.
И его разорвать в твоих силах.
У меня сейчас часто спрашивают, как ты всё успеваешь?
Ооо, я не успеваю многое из того, что хотела бы успевать, был бы у меня дополнительный день к каждым суткам. Но успеваю все, что решила успевать.
И в этом мой секрет своего личного счастья ❤
Всего лишь нужно расставить приоритеты
Выражение "белка в колесе" приобрело новый смысл😂
1 минута
22 января 2025